HOME > プロテイン プロテイン ダイエット スミグルトの飲み方とは？飲む量や飲むタイミングについて徹底解説！ 2021/7/19 プロテイン, ヨーグルト, 炭, 置き換えダイエット, 腸活 【SUMIGURT.】スミグルトを飲む頻度とタイミングについては、毎日または2日に1回、朝食か夕食を置き換えるだけ♪ 朝か夜どちらがより効果的かと言えば、ヨーグルトや食物繊維を含むスミグルトを夜飲むの ...
